efekt umięśnienia (PS)

Witam, jestem bardzo ciekaw jak uzyskać taki efekt w Photoshopie

To nie efekt że przejedziesz pędzlem po ciele i samo się zmienia ;P trzeba edytować całe ciało, od nałożenia włosów do umięśnienia itp, poszukaj gdzieś w tutorialach photobucket

A co do tematu to nie wiem, ale wydaje mi się że to wyższa szkoła jazdy.