Jaki windows wgrać na komputer

Witam zastanawiam się jakiego windowsa wgrać na mój komputer myślałem nad xp ale wsparcie się kończy i jakoś tak odrzuca. Co byście polecili pod ten sprzęt aby dobrze chodziło

Intel core 2 duo e6300 1.8 oc 2.4
8 gb ram ddr3
nvidia gt 520
gigabyte ga g41m combo
dysk 500 gb

Windows 7 lub 8, oczywiście 64-bit.

Przepraszam za podczepianie się do tematu, ale w sumie to zamierzam w przyszłości zmienić już jednak przestarzałego Windowsa XP Pro 32bit na coś innego i nurtuje mnie jedna sprawa. Przez te kilka lat, odkąd mam taki system trochę programów już się przezeń przewinęło i zastanawiam się, na ile mogę być pewien, że to, co aktualnie mam zainstalowane na komputerze będzie działało również w środowisku 64-bitowym. Trzeba wszystko sprawdzać po kolei czy teraz jest to już niepotrzebne, bo i tak wszystko zadziała na obu typach systemów?

Wszystko powinno działać bez problemu. Z jakimś bardzo starym programem może być jedynie problem.