Posty, które nie nadają się do publikacji w innych działach.
27 Paź 2008, 20:58
Haha Lucas mam podobny problem ale to trenować trzeba
27 Paź 2008, 20:59
kukaszr napisał(a):może jakiś terrorysta z 43cm bicepsem ją zaatakowal
hahaha
27 Paź 2008, 20:59
o już 73 strona, ale po restarcie koniec pieprzenia głupot
.
27 Paź 2008, 21:00
niestety ^^
Jakiś temacik z sensem trzeba będzie zarzucić.
27 Paź 2008, 21:01
ja mojego BMI raczej nie mam w normie
około 190 i 100kg
ale jak tylko dowiem sie jaki mam pin do mojej karty wykupuje karnet na siłke i w wieku 24 lat będe koksem
27 Paź 2008, 21:01
murarz777 napisał(a):Haha Lucas mam podobny problem ale to trenować trzeba
trenowac tzn co masz na mysli?
27 Paź 2008, 21:01
kukaszr, tylko uważaj żeby Ci ręka za bardzo nie spuchła
. Już jednego siłacza tutaj mamy
.
27 Paź 2008, 21:02
Siłownia Lucas oraz w domu choćby brzuszki pompki etc.
Ważne żeby mięśnie jakoś rozruszać
27 Paź 2008, 21:03
bede tak koksował, że mi żyłka na c*u*u pęknie ;p
27 Paź 2008, 21:03
Ja trenuje systematycznie mięsień piwny
.
27 Paź 2008, 21:04
Dla mnie wysiłek fizyczny to koszmar
TEż tylko mięsień piwny trenuje...
27 Paź 2008, 21:05
Poza tym jakbym taki chudzina wyskoczył na jakąś silke patrzyli by sie jak na wariata
27 Paź 2008, 21:06
ja biceps
1) sięgni
2) chwyć
3) podnieś
4) przysuń
5) przechyl
6) odstaw
sa to podstawowe mikroruchy ;d na zarządzaniu sie o tym uczyłem <lol>
27 Paź 2008, 21:06
LucaS, ja sie chyba wezmę za jakieś ćwiczenia. Ostatnio do autobusu biegłem 50metrów, a jak już do niego wpadłem to myślałem że płuca i serce wypluje..... masakra.
27 Paź 2008, 21:06
destyny napisał(a):LucaS, ja sie chyba wezmę za jakieś ćwiczenia. Ostatnio do autobusu biegłem 50metrów, a jak już do niego wpadłem to myślałem że płuca i serce wypluje..... masakra.
ja też ostatnio biegłem
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.