Stabilizator stawu kolanowego

Tutaj możecie pisać o czym się tylko podoba, tematyka dowolna... niekoniecznie związana z oprogramowaniem.

Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 11 Gru 2012, 12:10

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Mam pytanie, czy któryś ze forumowiczów używał / korzystał ze stabilizatora stawu kolanowego? Bo szukam osób, które mają w tym doświadczenie. :)
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Mirahz » 11 Gru 2012, 13:07

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Domyślam się że chcesz używać tego stabilizatora? Jeśli masz problem z kolanami spowodowany np. kontuzją, to najrozsądniej będzie jeśli pójdziesz do odpowiedniego lekarza. Istotny jest dobór sprzętu. Niekiedy jest on akurat niepotrzebny. Wszystko zależy od tego czy się stoi czy się leży :]
Awatar użytkownika
Mirahz
Administrator
Administrator
 
Posty: 1802
Dołączenie: 10 Maj 2004, 20:40
Miejscowość: Polska
Pochwały: 6
Sprzęt: Samsung NP530, Huawei P30 Pro

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 11 Gru 2012, 15:31

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Nie właśnie nie kontuzją. Do lekarza mi nie śpieszno :p. Stabilizator niby zmniejsza obciązenia zadawane na kolano podczas chodzenia itp.. Ja jestem dość otyły i własnie myślę, że to mogłoby pomóc.
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez ZacnyWacław » 11 Gru 2012, 16:53

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64) AppleWebKit/537.17 (KHTML, like Gecko) Chrome/24.0.1312.35 Safari/537.17


Może zamiast stabilizować stawy lepiej przejdź na dietę ;) będzie taniej i zdrowiej :D
Awatar użytkownika
ZacnyWacław
Postujący
Postujący
 
Posty: 371
Dołączenie: 16 Kwi 2010, 09:46
Miejscowość: PL
Pochwały: 13
Sprzęt: Pecet

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 11 Gru 2012, 16:56

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


No tak musze przejść na diete.. Ale to po nowym roku :P Teraz będą święta i tyle świątecznego jedzenia :P.
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Pangia » 11 Gru 2012, 19:13

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; pl; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3


No to przecież i tak całe święta pewnie przesiedzisz w fotelu. Ja se jeżdżę codziennie rowerem, a siedząc przed kompem właściwie nie odczuwam głodu, więc mało co jem i waga niespecjalnie mi spadła, ale zrobiłem się chudszy, bo w jakieś tam spodnie sprzed paru lat, co już na mnie ciasne były, bez problemu wszedłem i chodzę. A tak w ogóle to rower, pływanie i będziesz zdrów jak koń. Chociaż podobno przy jeździe rowerem sobie można jajka pouciskać i to ponoć pogarsza potencję, no ale... To zależy od potrzeb ;)
Pangia
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
 
Posty: 781
Dołączenie: 27 Wrz 2009, 11:16
Pochwały: 10

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Mirahz » 12 Gru 2012, 12:16

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Azazell napisał(a):No tak musze przejść na diete.. Ale to po nowym roku :P Teraz będą święta i tyle świątecznego jedzenia :P.


Wszystko na spokojnie. Co do ruchu, to zacznij jeździć na rowerze. Teraz warunki są nieodpowiednie na rozpoczynanie jazdy, ale na wiosnę nie odpuszczaj. Rower jest w miarę przyjemny i mało inwazyjny. Na początek pół godziny dziennie, czy nawet co drugi dzień wystarczą. Przynajmniej tak szybko się nie zniechęcisz. Jazda rekreacyjna. Co do jedzenia, to ograniczaj tłuszcze zwierzęce, dodaj do tego więcej warzyw, owoców i płynów, ale bez % ;) No i mniej sportu kanapowego :) Zima w pełni, więc możesz iść na sanki lub ulepić bałwana 8)

Pamiętaj, żeby się nie katować. Odnosi się to do diety jak i do sportu, zwłaszcza jeśli wcześniej sportem się nie zajmowałeś. Temat trzeba kontynuować; będzie większa motywacja dla wszystkich. Jakbyś miał jakieś pytania to dawaj!
Awatar użytkownika
Mirahz
Administrator
Administrator
 
Posty: 1802
Dołączenie: 10 Maj 2004, 20:40
Miejscowość: Polska
Pochwały: 6
Sprzęt: Samsung NP530, Huawei P30 Pro

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 12 Gru 2012, 16:34

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


A co pić? Bo muszę przestać z pepsi.. Wode mineralnej niegazowanej nie ruszę bo pożygam się :573: .. Gazowana jeszcze jako tako ale ona też przecież nie zdrowa.
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Pangia » 12 Gru 2012, 18:29

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; pl; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3


A słuchaj jakichś durniów, co mówią, że gazowana woda niezdrowa. To samo, co niegazowana, ale gazowana - kwestia gustu, co kto woli.
Pangia
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
 
Posty: 781
Dołączenie: 27 Wrz 2009, 11:16
Pochwały: 10

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Mirahz » 12 Gru 2012, 18:35

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Azazell napisał(a):A co pić? Bo muszę przestać z pepsi.. Wode mineralnej niegazowanej nie ruszę bo pożygam się :573: .. Gazowana jeszcze jako tako ale ona też przecież nie zdrowa.


Pepsi odpada. Nie mówię, żeby w ogóle przestać pić tego typu napoje, ale nie powinno to być podstawowym produktem żywieniowym ;) Jeśli lubisz to pij gazowaną zamiast pepsi, na pewno wyjdziesz na tym lepiej. Zmian niestety musi być więcej :)
Awatar użytkownika
Mirahz
Administrator
Administrator
 
Posty: 1802
Dołączenie: 10 Maj 2004, 20:40
Miejscowość: Polska
Pochwały: 6
Sprzęt: Samsung NP530, Huawei P30 Pro

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 12 Gru 2012, 21:04

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Ja osobiście jestem uzależniony od Internetu :P, Papierosów i Pepsi :P. Niestety to ostatnie muszę zwalczyć. Żywiec zdrój jakos mi smakuje gazowane + ewentualnie będe dodawał soku (co są takie malinowe np w butelkach).
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Mirahz » 13 Gru 2012, 11:33

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


I jeszcze do tego fajki dochodzą ;) No to masz przed sobą trochę roboty. Lepiej będzie jak zostawisz sobie pepsi a popracujesz nad rzuceniem palenia.
Awatar użytkownika
Mirahz
Administrator
Administrator
 
Posty: 1802
Dołączenie: 10 Maj 2004, 20:40
Miejscowość: Polska
Pochwały: 6
Sprzęt: Samsung NP530, Huawei P30 Pro

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Azazell » 13 Gru 2012, 17:32

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.2; WOW64; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Mirahz napisał(a):I jeszcze do tego fajki dochodzą ;) No to masz przed sobą trochę roboty. Lepiej będzie jak zostawisz sobie pepsi a popracujesz nad rzuceniem palenia.


A mogę zostawić jedno i drugie ?:P :D

Czy ktoś z was zażywał Glukominoze na stawy i kości?
Awatar użytkownika
Azazell
Moderator
Moderator
 
Posty: 514
Dołączenie: 07 Kwi 2011, 10:12
Miejscowość: Szczecin
Pochwały: 1

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Pangia » 13 Gru 2012, 17:49

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; pl; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3


Źle. To tak, jakbyś ważył 150 kg i zamiast spróbować się odchudzić, szedł na odsysanie tłuszczu. Efekt chwilowy, ale za chwilę i tak wrócisz do swojej tłustej postaci. Jak schudniesz, to nic ci nie będzie potrzebne, co najwyżej Danonki.
Pangia
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
 
Posty: 781
Dołączenie: 27 Wrz 2009, 11:16
Pochwały: 10

Re: Stabilizator stawu kolanowego

Postprzez Mirahz » 13 Gru 2012, 19:05

PostUA: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:17.0) Gecko/20100101 Firefox/17.0


Azazell napisał(a):
Mirahz napisał(a):I jeszcze do tego fajki dochodzą ;) No to masz przed sobą trochę roboty. Lepiej będzie jak zostawisz sobie pepsi a popracujesz nad rzuceniem palenia.


A mogę zostawić jedno i drugie ?:P :D

Czy ktoś z was zażywał Glukominoze na stawy i kości?


Z czegoś musisz zrezygnować (np. z fajek).

Kiedyś stosowałem TREC Joint Therapy Plus, po rocznej przerwie jak i nie dłużej 4Flex. Powiem szczerze, że ten 4Flex jest odczuwalnie dobry. Tzn z tego co pamiętam to efekt był pozytywny. Być może jest to psychologia, ale słyszałem opinie kilku osób (nie w necie) i były podobne. Myślę, że coś w tym jest.
Jeśli jednak nie uprawiasz sportu i nie miałeś kontuzji to sobie odpuść tego typu preparaty. Moje kolana trochę już przeszły, poza tym miałem problem z więzadłem (sport to zdrowie). Czasem muszę je wzmacniać, zwłaszcza, że dalej mnie nosi, a wytrzymałość jest ograniczona ;)
Awatar użytkownika
Mirahz
Administrator
Administrator
 
Posty: 1802
Dołączenie: 10 Maj 2004, 20:40
Miejscowość: Polska
Pochwały: 6
Sprzęt: Samsung NP530, Huawei P30 Pro

Następna

Powróć do Free Post

Kto jest na forum

Zarejestrowani użytkownicy: Brak zarejestrowanych użytkowników